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Keiko Armstrong Ashtanga Yoga 4days workshop 2016.0526-29

ありがとうございました 道内は旭川、美瑛、札幌、北見、別海、稚内 遥々大阪や仙台からの参加者も集まり 沢山の方とご一緒させて頂いて とても嬉しい時間でした

チャンティングから始まるマイソール 静かな朝に響く呼吸音と皆のエネルギーが 空気をよりパワフルに変えてくれました 恵子先生のアドバイスに今の自分が よりシンプルになっていくのはとても心地よく 「呼吸」と「無駄のない動き」が今後の練習に 大きな変化をもたらすであろう事は とても楽しみでなりません 次回は10月に！詳細が決まり次第 ご案内致しますのでお楽しみに〜♬