NEWクラス！

Yoga life with Nozomi

イハで新たなクラスが始まります！

ハタヨガ"deep breth,calm mind"

大きく息を吸って

ゆっくり息を吐いて

心地の良い呼吸とともに

変化していく体時間を感じてみましょう

ヨガを終えたあと気持ちも身体も喜んでいる

そんな自分に優しくて

穏やかな時間になりますように