アシュタンガヨガレッドクラス
1時間17分38秒 石川恭平先生のfull primary led class 先月終わり札幌でのWSに参加しました マイソールクラスにレッドクラス 先生お手製の南インド料理サンバルプレート ヨガ仲間とも沢山おしゃべりして 美味しい楽しい2日間でした ...
ヨガの教えと素敵な生きかた
街の木々が色づいたというのに 秋の終わりが近づいている 長い冬に備えて 少しづつペースダウン 時に立ち止まって 思いをめぐらしてみたり 温かいものをとりながら ゆったり過ごすのが良い 『おごらず 他人と比べず 面白がって平気に生きればいい』 ...
サムヤの1日
サムヤの1日いかがでしたか？ 雨降りの朝ふと思い出しました ハワイ語の辞書にはネガティブな言葉が殆どないそうで 雨の意味を調べてみると愛すべきもの 雨こそが自然を維持し保護するものだと 人はポジティブな言葉だけで生きていけるんだね ...
ヨガ三昧
10/7 YOGA FESTIVAL SAMYA あと5日となりました 一言で「ヨガ」と言っても 沢山の種類や流派があってスタイルも様々 同じヨガでも伝える側が変われば また違う印象があったり ヨガに求めるものやその効果も 人それぞれだから面白い ...
