アスリートとヨガ
おおっ いけるかな！？ ゴローンってね 転がってもこの笑顔 純粋に目の前のことを楽しめる人
太陽礼拝
こうやって横に並んで 無言で練習するのも好き 相手の呼吸と自分の呼吸 どちらかが どちらかに合わせるでなく 感じて繋がった分が自然と共鳴していく
推しヴォレ×ヨガ
バレーボール ヴォレアス北海道の後藤万澄選手 昨年に続き今年のオフシーズンも 時間を作ってイハに 何よりまた通いたいって 思ってくれる事が嬉しい 定期的にヨガを見させてもらい 集中力の高まりや 身体の変化を間近で感じながら ヨガもプレーも今その瞬間...
Emi×パーソナルセッション 2022.08.26-08.28
「あなたのための処方箋」 変化させたいこと 困っていること 今ある状態を生かしながら 良いバランスに整えたり 必要なトレーニングや ケアする方法をお伝えします まずは自分自身を見るとこから
