東京オリンピック
東京2020 オリンピック始まりましたね 色んな事や想いが渦巻いて 考えも様々にあるだろうけれど 始まったからには素直に応援したい ムーンデイ前の昨夜は開会式 久々に夜更かして観ていました MISIAさんの国歌独唱に続いて 次は誰だろうとワクワクしながら...
AI姿勢動作解析×パーソナルセッション
「シセイクラス」 試しに体験してもらったら大興奮 写真を撮るだけで？凄い！ こんなに色んなことが分かるなんて！と 素晴らしいテクノロジー さらに私が出来ること考えています AI姿勢・動作解析システムは 何パターンか写真を撮るだけで 今の体の状態を瞬時に可視化...
シセイクラス
自分の姿勢に自信ありますか？ 立つ、坐る、歩く 朝起きてから夜眠るまで 何気なくしている日常生活での動作 きれいに保っている人って どのくらいいるだろう 見たところ良さそうでも 体に緊張や負荷があったり 完璧な姿勢の持ち主は殆どいない 日々ヨガクラスでもお伝えしていますが...
選んだ時間
あれもしたい これもしたいと始まって 時間がいくらあっても足りない 夏至を過ぎ7月が始まって 1年の折り返し 私の中の想いも ちょうど良い温度で 膨らんで広がって いらないものを手放して まとまってひとつになる 久しぶりに前髪をカットして 何だか照れくさいのに浮かれつつ...
