Sharath Tokyo 2018
ゆっくりな冬 ようやく雪が降りはじめました 目覚めて窓の外を見ると いちめん真っ白 そんな静かな朝が好きだ にしてもいきなり積もるなあ 先週は Sharath Tokyo 2018 はじめて参加した2年前に続き レッドクラスとカンファレンスに参加してきました...
はじめてのアシュタンガヨガ
2009年4月 日本へ帰国までの1ヶ月間 モントリオールからバンクーバーへ移動し ハタヨガのRYT200 ティーチャートレーニングを受けていました その会場になっていた場所は Ashtanga Yoga Vancouver アシュタンガヨガのスタジオでした ...
秋と新月
秋に新しいことを始める 振り返るとそんなタイミングが多い私 2年間住んでいたモントリオールで ヨガを習い始めたのも11月でした ヨガと一口で言っても様々な流派やスタイルがあって どう違うのだろうとネットで検索していると ヨガのなかに哲学がある事を知りました ...
