更科有哉先生

Yuya Sarashina Ashtanga Yoga WS in Asahikawa&Biei 2017.2.24/25/26 ありがとうございました ワークショップを終えて 有哉先生のクラスを楽しみに集まった メンバーから届いた声や いきいきした表情に 私も嬉しい気持ちでいっぱい 3日間で得た新たな感覚を 練習に落としこんでいく そんなプロセスを味わいながら 日々の変化を楽しんでいます そして私は良いものは良いと 変わらず伝えていくだけ そうシンプルにね