試される朝

まもなく12月 厳しくも美しい冬がはじまって 真っ白な雪も静かな朝も好きだけど 心地よく目覚め 快適に過ごす工夫が必要 プラクティスはそこから 試される朝 スタジオはヨガをする適温 自らの呼吸でさらに熱を生みだして 縮こまった体を伸ばしましょう