top of page
検索

ヨガホイール

  • ihayogastudio
  • 2017年12月4日
  • 読了時間: 1分

周りでひそかに流行中の NYから上陸したヨガホイール 円形の道具を使って 体をしなやかにストレッチしていきます 胸 肩 背中 股関節を開いたり 体幹強化にも効果 マット１つで出来る シンプルなヨガが好きだけど たまに道具を使って 色々試しながら 体の感覚を広げるのも 楽しかったりします

 
 
 
最新記事
アーカイブ
タグから検索
ソーシャルメディア
  • Instagram Social Icon
  • Facebook Basic Square
bottom of page