まるごとアシュタンガ

楽しみにしていた今月の「Yogini 」 アシュタンガヨガを教えて！ 素朴な疑問からインドマイソールまで 語られたそれぞれの想いも詰まった 見応えたっぷりの大特集でした 世界中でアシュタンガに魅了される人達 私もそのひとり 継続してみて初めて分かる事も多く シンプルに実践ありきだけど 本から覗いてみるのも新たな一歩 始めたきっかけや変化したこと 理由を自身にも問いかけながら ヨガに出会えて アシュタンガヨガを始められて 良かったなとあらためて 私はこれを続けていくんだろうな