パーソナルレッスン

ヨガのパーソナルレッスン 定期的に通って下さる方も増えて クラスのない午後にさせてもらっています マンツーマンで行われるレッスンは どちらの立場も面白い 奥深いところへ行ける気がして 口癖やカラダの癖 声の抑揚や感情の変化 目の前の相手を意識的に見ながら ちょうど良いバランスを探していく じっくり体に向き合うことを サポートしていく時間 相手を通して自分の一部に気づいたり ぐるっとまた違う方向から見てみると 新たな世界が広がることも 全部繋がっている 思考も行動も心もカラダも だけれども いつも一緒とは限らない 見えないものに謙虚 いつもそうあれたら良いな