アシュタンガヨガWS×矢野史也2019.10/12.14

昨年は台風で移動できず残念でしたが 今年はきっと会えるでしょう 矢野史也先生が沖縄北谷から遥々 旭川に来て下さいます マイソールにワークショップ サムヤクラスに高校生100人ヨガ 3日間のふみふみワールド キレッキレのポーズを見ると 厳しそうだなあと思う方もいるのかな その不安は一瞬にして吹き飛んで わくわくに変わっていきます だって先生自身が楽しそうなんだもん 楽しいから練習したくなる 楽しいからヨガを深めたくなる そんな新たなムーブメント やっぱり体感しなきゃ分からない ヨガをより楽しむきっかけになれば嬉しい ヨガを始めたばかりの方も経験の長い方も 気構えず足を運んでもらえたら 一緒にアシュタンガヨガ楽しみましょう

【スケジュール】

10/12（土）

マイソールクラス

（1部7:30-、2部9:00-）

10/14（月）

マイソールクラス

（1部7:30-、2部09:00-）

ワークショップ12:00～14:00

【クラス内容】

■マイソールクラス

指導者がクラスをリードするのではなく、参加者それぞれがアシュタンガヨガのシークエンスに沿って、練習してるところまで進めていきます。必要に応じて指導者から個別に指導やアジャストが行われます。

■ワークショップ

アシュタンガヨガテクニッククラス(バンダとアライメントの重要性)

このクラスは正しいアライメントで呼吸の流れを意識し、バンダの重要性を紐解くクラスになります。

アーサナを通して感覚をつかみましょう。プライマリーシリーズからアーサナを抜粋して解説していきます。

初心者の方にはとても重要なポイントです。実践者の方には理解の深まるクラスです。

アシュタンガヨガが初めての方もお気軽にご参加ください。

【料金】

1クラス4,500円

2クラス8,000円

3クラス11,500円

【場所】

iha yoga studio（イハヨガスタジオ）

旭川市8条通6丁目2480-9

【お申し込み方法&お問合せ】

担当：iha yoga studio　加藤志保

ihayogastudio@gmail.com

件名に「矢野史也WS参加希望」

本文に①お名前、②携帯番号、③参加希望クラスをご記入の上、メールにてお申込み下さい。

【プロフィール】

矢野　史也 / fumiya yano

学生時代よりバックパッカーに憧れ海外を放浪する。

インド放浪中にヴィパッサナー瞑想とヨガに出会い衝撃が走る。

2009年から北インド・リシケシでアイアンガーヨガ、ハタヨガを学び始める。

2012年、アシュタンガヨガCertified Teacher・Louise Ellis師のもとアシュタンガヨガの練習を始める。

その後も毎年インドに通い、南インド・マイソールにてアシュタンガヨガの総本山kpjayiでR・Sharath・Jois師のもとで練習を積む。

2017年１月、沖縄県・北谷に移住し、２月よりアシュタンガヨガ北谷を主宰。