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ヨギーニ
- ihayogastudio
- 2022年9月10日
- 読了時間: 1分
先週の土曜日
90分のヨガクラスに初めて参加したのんちゃん
大人でもなかなか難しいのに
最後までやりきるって想像できる？
5歳の子供とは思えない
フィジカルにメンタルに
何よりその集中力に驚かされた
私のガイドを聞いて
周りの動きを見て
小さな身体でめいっぱい
その瞬間を感じ取りながら
今できることに全力だった
「体が覚える」
という感覚はとても大切
彼女なりの工夫も見られて感動
ほんとうに凄い
ひとりのヨギーにとして
素晴らしかった
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