ヨギーニ

先週の土曜日

90分のヨガクラスに初めて参加したのんちゃん

大人でもなかなか難しいのに

最後までやりきるって想像できる？

5歳の子供とは思えない

フィジカルにメンタルに

何よりその集中力に驚かされた

私のガイドを聞いて

周りの動きを見て

小さな身体でめいっぱい

その瞬間を感じ取りながら

今できることに全力だった

「体が覚える」

という感覚はとても大切

彼女なりの工夫も見られて感動

ほんとうに凄い

ひとりのヨギーにとして

素晴らしかった