ヨガクラス

頭であれこれ考えるより

まずは身体の声をきいてみる

呼吸やヨガのポーズひとつでも

身体に起こる変化は様々

あの手この手を考えるのが好きだ

私と私じゃない誰か

の身体を通して気づくこと

やりたいことに理由なんていらない

はじめようヨガ！