BEPATCHヨガウエア
BEPATCH pop up store! ヨガレギンス販売会のお知らせ 1/25(土)〜2/11(火) @iha yoga studio 予告していたビパッチが届きました 一度にこんなに沢山見ることもないし 50本全て色も柄も違うから テンション上がります ...
アシュタンガヨガと書初め
お正月休みゆっくり出来ましたか？ 加藤家はというと総勢11名 家族揃って美味しいご馳走を囲み 賑やかなお年越しでした そして1月2日集まってくれた皆と アシュタンガヨガレッドクラスに書き初め ヨガも書道もその人そのもの そのまんまで その人らしくて面白い ...
ヨガ2020
明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願い致します 2020年どんな年にしたいですか？ 好きなことをとことん 初心に戻ってまた新たに 自分にとって大きなことも チャレンジできますように
とことん
イハに足を運んで下さった皆さま ありがとうございました 29日で年内最後のクラスを終えました 早朝のマイソールクラスにレギュラークラス それぞれのペースで深まりを見せながら 何かと気忙しくなる師走も コンスタントに来て下さる方が多かった今年 ...
雪とヨガ
雪という字は雨の下にヨと書く ヨは彗（ほうき）を表し 万物を掃き清めるという意味があるそう 空から降って全てを真っ白に覆いつくし 世界を美しくしてくれている 深々と降り積もる雪を眺めていると どうりで心も落ち着くわけです スタジオを移転して ...
アシュタンガヨガと書初め
『2020』 新年最初のクラスはアシュタンガヨガ フルプライマリーレッドクラスと 久しぶりに書初めもします ヨガで身体を整えて 毛筆で好きな文字や言葉 その場で思いついたことなど 自由に書いてみませんか 両方はもちろん どちらかのみの参加もOK ...
10年の節目
12月が始まって ふと振り返ると 北海道に住んでもうすぐ10年 カナダから帰国した翌年 生まれ育った愛知を離れ札幌に3年 結婚して旭川に移り7年 考えてもみなかったこと 想像を超えたこと 気持ちに折り合いをつけたこと いつか思い描いた未来になったこと ...
おいしい豆
なんで豆なんですか？ とよく聞かれるので 1年半程前になるのかな ヨガと食について考えていた頃に ひよこ豆が食べたくなって 父の会社で買えないだろうか と聞いてみたら1袋（たい）30Kg 欲しい皆で分けたのがきっかけでした 私自身とくに豆が好きだったか ...
豆とヨガ
豆はかわいい 小さいの 少し大きいの まあるいの ひらたいの 形もさまざま 色は単色だけでなく 模様になっていたり 自然が生みだすものは ユニークで力強く優しい 豆は種そのもの 土に植えたら芽を出して 蔓になってぐんぐん伸びる 葉が生い茂り花が咲いて...
豆の量り売り店マメクラス
この秋採れたお豆が届きました！ マメクラスでは5種類の乾燥豆を 量り売りにて販売しています 茹でるだけで風味や甘味 その味わいもはっきり分かる おすすめのお豆さん とっても美味しいですよ ひよこ豆（アメリカ） レンズ豆（カナダ） 黒豆（函館/光黒大豆） ...
