Emi×パーソナルセッション 2022.05.14-05.17
「あなたのための処方箋」 変化させたいこと 困っていること 今ある状態を生かしながら 良いバランスに整えたり 必要なトレーニングや ケアする方法をお伝えします
野球部ヨガ
4月が始まりましたね 雪が少なかったせいか 春の到来を早く感じます この冬のあいだ週1回 お休み期間もありましたが オフトレでヨガをさせてもらいました 旭川龍谷高校野球部 みんな、いい顔してる この瞬間以外はずっとマスクだったから 写真で見るはじめましての笑顔...
Emi×パーソナルセッション2022.03.11-03.18
ととのえる 痛みや不調はありませんか？ 原因が分からないままやり過ごしていたり 無理や我慢していることないですか？ 姿勢や体の癖を直したい 柔軟性と筋力のバランスや動きを改善したい 苦手なポーズを克服したい スポーツのパフォーマンスを上げたい...
YOGA数秘学WS×AKIKO 2022.02.11
自分の事を知るツールは 世の中に溢れていて 見たり聞いたり 自分の体験を通して 掘り下げていける それでも知りたい気持ちは どこからかやってきて 生まれてからずっと自分なのに 未だに分からないことや 新たな発見があったりするから おもしろい 私の内側にある私をつかむ...
寅年
明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願い致します 2022年どんな年にしたいですか？ 自分らしく伸びやかに ひらめきと愛に満ちた日々を
年の瀬
はじまりから終わりまで この1年の月日を想うと 色々なことがあったけれど 思い出すのは巡り合わせ 尊敬できる師との出会いや 楽しみを分かち合える仲間 いつも見守ってくれる家族や 心を許せる大好きな友人 そしてイハを大事に思ってくれる皆と 沢山の嬉しい時間を共有できたこと...
衣食住とゼロウェイスト
「紡ぐ 下山千絵 フェルト展」 沢山の方に出会えた7日間 時間を作って足を運んで下さり ありがとうございました 楽しんで頂けましたか？ 何気ない会話をきっかけに 大好きな友人が提案してくれた企画 振り返ってみるとそれぞれの点が 線となり繋がれた空間には...
12月の展示
出逢いって不思議 いつどこでどんな風に そのタイミングは思いがけず 場の導きのように訪れる 頭で考えるよりも先に心は気づいていて 自然と繋がっていくけれど 自分の枠を超えて何かがうまれる瞬間は いつだって楽しい 人も作品も活動も美味しいものも イハの中でうまれた空間も...
ヨガウェア販売会
BEPATCH pop up #3 11/1(月)〜11/21(日) @iha yoga studio ビパッチのヨガウェアが届きました！ 柄のレギンスは全て色柄違いの50本 無地のレギンスは全9色 2種類のトップスも新色が加わって とってもカラフル 眺めているだけで楽しい...
伝えたいこと
驚くほど突然に訪れた別れに その事実を受け止めようにも 頭と心がチグハグで 気持ちがついていかない 忘れもしない2015年の春 初めて出逢った日のことも ヨガで教わったひとつひとつも イハが生まれた瞬間も 繋いでもらった人とのご縁も ご飯を食べて珈琲を飲んで...
