Emi×パーソナルセッション 2022.05.14-05.17
「あなたのための処方箋」 変化させたいこと 困っていること 今ある状態を生かしながら 良いバランスに整えたり 必要なトレーニングや ケアする方法をお伝えします
野球部ヨガ
4月が始まりましたね 雪が少なかったせいか 春の到来を早く感じます この冬のあいだ週1回 お休み期間もありましたが オフトレでヨガをさせてもらいました 旭川龍谷高校野球部 みんな、いい顔してる この瞬間以外はずっとマスクだったから 写真で見るはじめましての笑顔...
Emi×パーソナルセッション2022.03.11-03.18
ととのえる 痛みや不調はありませんか? 原因が分からないままやり過ごしていたり 無理や我慢していることないですか? 姿勢や体の癖を直したい 柔軟性と筋力のバランスや動きを改善したい 苦手なポーズを克服したい スポーツのパフォーマンスを上げたい...
YOGA数秘学WS×AKIKO 2022.02.11
自分の事を知るツールは 世の中に溢れていて 見たり聞いたり 自分の体験を通して 掘り下げていける それでも知りたい気持ちは どこからかやってきて 生まれてからずっと自分なのに 未だに分からないことや 新たな発見があったりするから おもしろい 私の内側にある私をつかむ...
寅年
明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願い致します 2022年どんな年にしたいですか? 自分らしく伸びやかに ひらめきと愛に満ちた日々を
年の瀬
はじまりから終わりまで この1年の月日を想うと 色々なことがあったけれど 思い出すのは巡り合わせ 尊敬できる師との出会いや 楽しみを分かち合える仲間 いつも見守ってくれる家族や 心を許せる大好きな友人 そしてイハを大事に思ってくれる皆と 沢山の嬉しい時間を共有できたこと...