初恋ロータリー
Netflix「First Love 初恋」 マイソールへ向かう早朝の時間帯 ある日スタジオ前の道路が通行止めとなり ちょうど撮影が行われていました 北海道が舞台というだけでも見逃せないのに 毎日のように見ている常盤ロータリーが こんなにも美しく映し出されるなんて...
オクシモロン
OXYMORONスパイスカレーと甘いもの この本を見て何度作っただろう どのレシピも簡単で美味しい 実は過去に主催したイベントでも 更科有哉さんの東川ヨガリトリートや イハで年始レッド＆書き初めをした時に 皆んなで作って一緒に食べましたね そしてなんと3月に旭川で...
バレンタインデー
ちょっと早いけれど 野球部のみんな「応援してるよ」 シャバーサナから目覚めると マットの隅にチョコレート！ たまにそんな日があっても良いよね 小さな小さなサプライズ 忍者のように颯爽と配ったつもりだけど 多分ガサゴソしてたね そしてヨガクラスのあと...
野球部ヨガ
今この瞬間 どれだけ感じられるだろう 今この瞬間 意識はどこに向いているだろう ヨガの指導をする前にまず 自分自身を整えておきたい
歩くスキー
はじめての歩くスキー スキーもスノーボードも滑れるから 板に乗る心配はしてなかったけれど 私それ好きかな？楽しいかな？と半信半疑 行ってみたら想像以上に楽しくて ショートとロングの2コース 4.6km周ってきました 恐らく無駄な動きも多く 明日筋肉痛になるかならないか...
ハプニング
What happened? 後ろの壁に立て掛けてある 白い大きなマットが突然倒れ 体の上に覆い被さりそうな状況 にもかかわらず 仰向けのヨガポーズを保ちつつ 伸ばした手でマットと押し返そうと 苦笑しながら抵抗する2人を発見！ 騒がず慌てず冷静 何だろうさすが野球部と...
出張ヨガ
ヨガクラス最後のポーズは みんな大好きシャバーサナ 「よっしゃー！」 「頂きました！シャバーサナ！」 って声が聞こえてきて可笑しい 高校生可愛すぎる 今シーズンも始まった野球部ヨガ 毎週楽しみな土曜日です
誕生日
昨年実家に帰った時に 母が見せてくれた私の描いた絵 3歳〜4歳頃かな ダンボールの箱を開けると 私と弟のスケッチブックが何冊も 大事に大事に想ってくれる 母の気持ちが伝わってきた 私が生まれた日曜日の朝 名古屋の街はとても寒くて ぼたん雪が降っていたそうだ...
ただいま旭川
雪道を歩くのも 車の運転もぎこちない私 今朝はVaundyを聴きながら スタジオの雪かき ようやく始まった感じ さて明日からクラス再開 楽しみ 楽しみ
うさぎ
明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願いします 2023年どんな年にしたいですか？ 自由に伸びやかに 心赴くまま楽しめますように
